2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1232 kcal
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脂質: 32.92g | たんぱく質: 59.39g | 炭水化物: 177.12g.
朝食: Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Ратибор Варенье Клубничное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. 昼食: Чай с Лимоном, Тортьяна Бисквитный Рулет Персик-Маракуйя. 夕食: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Гороховый Суп. 軽食/その他: Шарлиз Шоколадная Паста, Mission Deli Тортилья, Банан. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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