2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1569 kcal
|
脂質: 55.54g | たんぱく質: 125.50g | 炭水化物: 137.21g.
朝食: Белый Хлеб, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт. 昼食: Печень Свиная, Сердце Куриное, Куриное Филе, Карась Жареный. 夕食: Помидоры, Салат Айсберг, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Сэн Сой Соевый Соус. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Красный Октябрь Алёнка, Snickers Minis, Nestle Nuts Mini, Красное Яблоко, Mirel Торт Черничное Молоко. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
⭐️💫🌈 Путь к фигуре 🌈💫⭐️の体重の記録
|