2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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557 kcal
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脂質: 16.84g | たんぱく質: 22.35g | 炭水化物: 83.83g.
朝食: Danone Activia İncir Ceviz Tahıl, Danone Activia Ananas. 夕食: Köy Ekmeği, Kuru Fasulye. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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