2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1727 kcal
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脂質: 70.73g | たんぱく質: 79.57g | 炭水化物: 197.55g.
朝食: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 昼食: Пятерочка Персик, Сметана , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Магнит Банан, Сыр Гауда, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Orion Печенье Гутэ, Цикорий. 軽食/その他: Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники. もっと...
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週に6.1 kg減量中
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