2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
3755 kcal
|
脂質: 159.97g | たんぱく質: 166.07g | 炭水化物: 394.19g.
朝食: RLine Iso BCAA, Now Foods Псиллиум, Золото Европы Сыр Маасдам, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Геркулес Геркулес Увелка. 昼食: Gastoria Оливковое Масло Холодного Отжима, Глобус Морковь Отварная, Prosto Крупа Пшено Шлифованное, Увелка Перловая Каша, Лента Свинина на Пару. 軽食/その他: Яндекс Лавка Бурек с Ветчиной и Сыром, Вольчек Сочень, Булочная Вольчека Булочка с Маком, Чай, Кофе, Булочные Вольчека Тарт Яблочный, Булочные Вольчека Тыквенный Флан. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|