2023年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
3496 kcal
|
脂質: 103.73g | たんぱく質: 197.29g | 炭水化物: 449.50g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Виктория Чизкейк Филадельфия, Мандарины, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Перекресток Щи с Курицей, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|