2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
|
1726 kcal
|
脂質: 63.55g | たんぱく質: 129.93g | 炭水化物: 145.69g.
朝食: Куриная Ножка, Яичный Белок, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара. 昼食: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Махеевъ Горчица Зернистая, Gea Масло Тыквенное, Fish House Минтай Филе, Рис. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|