2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 33 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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387 kcal
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脂質: 8.30g | たんぱく質: 6.04g | 炭水化物: 78.58g.
朝食: Red Velvet Cake. 昼食: Buah Naga, Pisang Kepok Rebus. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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