2023年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 24日:
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1340 kcal
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脂質: 43.82g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Telur Dadar, Labu Dimasak, Petai, Tumis Oncom, Pempek, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Sayur Bening Bayam, Telur Rebus, Nasi Putih, Sambal Goreng. 軽食/その他: Max Tea Teh Tarik, Chatime Matcha Tea Latte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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