2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1655 kcal
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脂質: 55.03g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 228.81g.
朝食: BN Casse Croûte (15g), Grany Barre de Céréales Pomme, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 昼食: Poivron Farci, Gerblé Galette Maïs Saveur Oignon Crème à la Ciboulette . 夕食: Andros Compote Pomme Nature, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Marque Repère Maïs Tendre, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Tomate Cœur de Bœuf. 軽食/その他: Twix Twix. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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