2023年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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775 kcal
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脂質: 25.17g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 98.93g.
朝食: General Mills Honey Nut Cheerios. 昼食: Turkey Sandwich. 夕食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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