2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1018 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 76.37g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Avena Instantánea, Queso Untable, Pan con Salvado, Huevo. 昼食: Huevo Duro, Tomates. 夕食: Lentejas Hervidas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). 軽食/その他: Naranjas. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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