2023年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 19日:
|
1461 kcal
|
脂質: 62.06g | たんぱく質: 45.52g | 炭水化物: 179.69g.
朝食: Омлет или Яичница с Колбасой, Nescafe Кофе 3 в 1. 昼食: Пицца Темпо Пицца Народная. 夕食: Макдональдс Цезарь Ролл, Макдональдс Картофель Фри (Средний). 軽食/その他: Coca-Cola Кока-Кола, Gorilla Энергетик . もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Nastassya Haisionakの体重の記録
|