2023年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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151 kcal
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脂質: 5.40g | たんぱく質: 5.15g | 炭水化物: 21.33g.
朝食: Чай, Кабачковые Оладьи, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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