|
Завтрак ° яйца всмятку ° кабачковые вафли с рыбкой,огурцом и сыром ° творожная запеканка (съела один кусочек) с урбечем ° кофе с молоком 0,5%
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
|
747 kcal
|
脂質: 45.41g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 41.64g.
朝食: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Каждый День Форель Радужная Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сливочное Масло, Яйцо Всмятку, Урбеч Паста из Арахиса, Творожная запеканка, Вафли-драники. もっと...
|
|
 コメント
на,сколько калорий все вышло?)
2023年 08月 23日 投稿者: zlata13072012
|
Все так вкусно выглядит,яйца всмятку тоже обожаю,готова их есть каждый день)
2023年 08月 23日 投稿者: _Сherry_
|
яйца всмятку это мой любимый продукт 🤗
2023年 08月 23日 投稿者: lush20071983
|
подскажите, пожалуйста,а сколько по времени варить яйцо всмятку
2023年 08月 23日 投稿者: Ksenia.Karsakova
|
Ksenia.Karsakova, я достаю яйцо из холодильника, мою и аккуратно ложкой кладу его в кипящую воду, накрываю крышкой до того момента, пока не закипит. Затем убираю крышку, варю 3 мин и остужаю под холодной водой 😋. Если яйцо двухжелтковое, то +1 мин
2023年 08月 23日 投稿者: lush20071983
|
Я по другому варю. В кипящую воду кладу яйца, ставлю таймер на 5 мин и готово! Немного остужаю в холодной воде и ем🤗
2023年 08月 26日 投稿者: Julieta1307
|
Злата, здесь на 750 ккал завтрак😁 переборщила, но в кое-какие дни прям залетает на ура🤣
2023年 08月 26日 投稿者: Julieta1307
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|