2015年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 13日:
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1363 kcal
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脂質: 89.63g | たんぱく質: 103.33g | 炭水化物: 30.21g.
朝食: Olej Lniany, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata, Herbata bez Cukru, Łaciate Śmietanka 30%. 昼食: Cebule, Pomidory, Sokołów Parówki z Szynki 93%. 夕食: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Masło, Mięso z Piersi Kurczak. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Light Lemon. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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