2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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2020 kcal
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脂質: 70.21g | たんぱく質: 140.57g | 炭水化物: 209.55g.
朝食: Veneziana Tostadas Light Saladas, Finlandia Queso Crema Light, Arcor Mermelada Frutilla Light, Café con Leche Descremada. 昼食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Papa Cocida, Veneziana Tostadas Light Saladas, Pechuga de Pollo, Chauchas, Zanahoria. 夕食: Carne, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Dulce de Membrillo, Tomates. 軽食/その他: Veneziana Tostadas Light Saladas, Finlandia Queso Crema Light, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada, Ser Yogurt Firme. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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