2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 39.3 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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2041 kcal
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脂質: 75.43g | たんぱく質: 144.69g | 炭水化物: 157.25g.
昼食: Bodylab WHEY 100. 夕食: Eldorado Potatisbullar, Eldorado Chicken Nuggets, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kavli Hamburgerdressing. 軽食/その他: Felix Potatisbullar, Bodylab WHEY 100, Pågen Rasker Rostbröd, Eldorado Chicken Nuggets. もっと...
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週に7 kg減量中
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