2009年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 8日:
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1259 kcal
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脂質: 27.03g | たんぱく質: 73.76g | 炭水化物: 191.33g.
朝食: milk, CHEERIOS. 昼食: arnolds whole wheat bread, fat free cheese, Del Monte Fruit Naturals Grapefruit, fat free bologna. 夕食: CAT FISH. 軽食/その他: trail mix, Fiber One Chewy Bars, whole wheat bagel- raisen, fat free cream cheese. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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