2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1315 kcal
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脂質: 62.21g | たんぱく質: 23.48g | 炭水化物: 165.98g.
朝食: Сильпо Роллини с Курицей, Mars Twix. 昼食: Злагода Сирок Шоколад. 夕食: Крафтяр Кекс Голландський. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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