2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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1348 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 95.15g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: Перекресток Инжир Свежий, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый. 昼食: Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Инжир Свежий, Кабачковый Торт, Fine Life Оливки Каламон с Косточками, Запеченная или Жареная Камбала. 夕食: USN Протеиновый Коктейль, Перекресток Инжир Свежий, Кабачковый Торт, Шашлык Куриный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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