2023年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 23日:
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971 kcal
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脂質: 39.23g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: Isey Skyr Baked Apple Yoghurt, Snack House Keto Cereal Banana Maple French Toast. 昼食: Philadelphia Original Portions, Vegan Roast. 夕食: Curried Sausages and Lentils. 軽食/その他: All Good Oat Milk Latte, All Good Oat Milk Latte. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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