salut!! nouvelle résolution je me reprends en main à partir d'aujourd'hui. j'aurai besoin de soutient alors n'hésitez pas. bisou
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88.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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702 kcal
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脂質: 22.93g | たんぱく質: 42.19g | 炭水化物: 76.02g.
朝食: Sucre Brun, Taillefine Yaourt Nature 0%, Café, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Poisson Frit Battu, Lentilles Cuites. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 軽食/その他: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Amandes, Café. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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