2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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2318 kcal
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脂質: 129.00g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 219.90g.
朝食: Farmer Cashews Pikant Gewürzt, Albona Blueberry Muffins. 昼食: Conower Jerky Turkey-Jerky Süß-Sauer, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's McChicken Classic. 軽食/その他: Duplo Duplo, Kinder Bueno, Kinder Bueno White Eis, Coppenrath & Wiese Donauwelle. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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