2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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657 kcal
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脂質: 34.30g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 56.70g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Blue Diamond Low Sodium Almonds, Tillamook Swiss Cheese Slices, Actual Veggies The Actual Black Burger. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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