2015年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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168 kcal
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脂質: 5.96g | たんぱく質: 14.65g | 炭水化物: 13.97g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Bauducco Torrada Integral (1). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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