2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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166 kcal
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脂質: 2.82g | たんぱく質: 29.66g | 炭水化物: 9.84g.
朝食: Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. 昼食: Brócolis (Cortado, Congelado), Seara Filé de Peito de Frango. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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