2023年 08月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
|
1006 kcal
|
脂質: 39.51g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 74.78g.
朝食: Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). 昼食: Овсяное Печенье, Хлебец. 夕食: Сосиски, Дыня, Candice Cake Тирамису, Водка, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Креветки (Вареные или на Пару). 軽食/その他: Кофе с Молоком, Песочное Печенье. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|