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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1240 kcal
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脂質: 39.78g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 153.43g.
昼食: Mentimun (dengan Kulit), Cumi Kukus atau Rebus , Kokita Sambal Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Udang Goreng, Terong Balado. 夕食: Telur Rebus, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate , Lean Lab 1/3 PB Matcha , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 軽食/その他: Jeruk, Pepaya, Umia-Mi Mini Pao. もっと...
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