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После отпуска главное перестать завтракать пивом! 😂
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1338 kcal
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脂質: 40.66g | たんぱく質: 115.22g | 炭水化物: 120.91g.
朝食: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Голубика, Голден Яблоко . 昼食: Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Печень Свиная. 夕食: Креветки (Вареные или на Пару), Мистраль Гречка. 軽食/その他: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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