2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1086 kcal
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脂質: 58.90g | たんぱく質: 62.21g | 炭水化物: 87.21g.
朝食: Катеринослав Хлеб Хлеб Словянский, Оливковое Масло, Сыр Фета, Своя Линия Оливки без Косточки , Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо. 昼食: Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 15%, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Капуста Белокочанная, Картофель, Яйцо, Чумак Томатная Паста 25%, Куриный Фарш. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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