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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1163 kcal
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脂質: 27.72g | たんぱく質: 50.19g | 炭水化物: 177.14g.
朝食: Pisang Kepok, Kopi dengan Gula, Telur Orak-Arik. 昼食: Ubi Ungu Rebus, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 夕食: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 軽食/その他: Ubi Ungu Rebus, Semangka. もっと...
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