2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
134.6 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 42.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
|
2778 kcal
|
脂質: 94.24g | たんぱく質: 85.47g | 炭水化物: 400.19g.
朝食: Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem), Kawa Latte (ze Skondensowanym Mlekiem). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola. 夕食: Henryk Kania Kabanosy Tradycyjne, Ok. Aloe Vera King, Zott Jogobella Ananas, Ok. Aloe Vera King, Nestlé Lody Kaktus, Borówka Amerykańska, Ok. Aloe Vera King, Wołowina Duszona z Ziemniakami i Warzywami (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście) w Sosie Pomidorowym. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|