2023年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 22日:
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1136 kcal
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脂質: 35.54g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 150.51g.
朝食: NAR Гранатовый Сок, Мультизерновой Хлеб, Сырный Суп с Курицей. 昼食: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ежевика, Перекресток Батон Французский . 夕食: Белоручка Картофель Вареный, Говядина Отварная, Мираторг Говяжий Бульон. 軽食/その他: Нектарины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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