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Cafe Campo Style, Jamao Dom Rep
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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2756 kcal
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脂質: 92.22g | たんぱく質: 249.03g | 炭水化物: 361.60g.
朝食: Raspberries , Egg, Boiled Plantain, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein Vanilla. 昼食: Vega Protein & Greens Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (150g), Season Brand Sardines in Water (No Salt Added), Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls. 夕食: Cooked Rutabaga, Publix Small Sweet Green Peas, Bananas , Mature Onions, Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Aldi Protein Bread, Aldi 97% Ground Beef, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Season Brand Skinless & Boneless Fillets of Mackerel. 軽食/その他: Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Naked Nutrition Naked PB, Welch's Natural Concord Grape Jelly, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, NuGo Dark Chocolate Pretzel with Sea Salt Bar, Welch's Natural Concord Grape Jelly, Naked Nutrition Naked PB, Aldi Keto Friendly Dinner Rolls, Vega Protein & Greens Vanilla, Naked Nutrition Naked PB, NuGo Dark Chocolate Almond Bar. もっと...
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2103 kcal
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運動:
サウナ - 10 分, ボクシング - 5 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 9 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 59 分, 休憩 - 15 時間 37 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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