2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.0 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 62.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1623 kcal
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脂質: 58.66g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 201.91g.
朝食: Carrefour Crunchy Muesli Choco, Gervais Le Petit Suisse, Banane. 昼食: Notre Jardin Mesclun, Tomates, Grand Frais Melon, Nos Régions Ont du Talent Galettes de Bretagne au Sarrasin, Tradilège Dés de Jambon, Nestlé Flanby, Kiri Kiri Goûter, Carrefour Comté Rapé, Oeuf. 夕食: Chips, Danone Yaourt Aromatisé , P'tit Louis P’Tit Louis , Pain, Daurade, Tomates, Purée Patate Douce, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins. 軽食/その他: Dragée Amande. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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