|
Это год назад. С того момента набрал +9 кг
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
2821 kcal
|
脂質: 119.44g | たんぱく質: 179.89g | 炭水化物: 260.04g.
朝食: Апельсиновый Сок, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Жареное Яйцо, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Арбуз. 昼食: Level Kitchen Котлета под Шубой из Индейки и Курицы с Лапшой Удон и Кунжутом, Избенка Морс Облепиховый, Level Kitchen Мясные Корзинки, Level Kitchen Тост с Мясным Чили, Level Kitchen Скрэмбл с Пастромой. 夕食: Избенка Морс Облепиховый, Красные Помидоры, Level Kitchen Паста с Бужениной из Индейки и Соусом Сациви , Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём, Level Kitchen Салат "Цезарь" с Куриной Грудкой. 軽食/その他: Traveler's Coffee Латте. もっと...
|
|