|
Сегодня спустя 21 день, у меня был срыв, превысила наверное свой лимит не 1000 ккал, но я не буду отчаиваться. Представлю что сегодня меня был выходной, день когда можно все. Но завтра ради себя я обязательно продолжу в том же духе. Я не сдамся и достигну своих целей.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
996 kcal
|
脂質: 43.47g | たんぱく質: 44.36g | 炭水化物: 117.98g.
朝食: Яйцо, Папа Может Сыр Голландский, Красный Лук, Нектарины, Помидоры, Подсолнечное Масло, Атлантика Кета Холодного Копчения, Болгарский Перец. 軽食/その他: Виноград, Арбуз, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . もっと...
|
|