2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
2413 kcal
|
脂質: 112.75g | たんぱく質: 62.45g | 炭水化物: 264.92g.
朝食: Crusti Croc Salzstangen, Sun Snacks Knabberbox, Bronchibon Eukalyptus, Koffie, Lidl Frucht-Gemüse-Mix für Smoothies, Kruidenthee, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao. 昼食: Snickers Snickers , Clarky's Nussmischung, Netto Singapur Nudeln, Kruidenthee, Koffie. 夕食: Bergader Bavaria Blu, Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Freshona Gemüsemix , Kruidenthee, Koffie, Bronchibon Eukalyptus. 軽食/その他: Dulano Geflügel-Fleischwurst. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|