2015年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 12日:
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394 kcal
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脂質: 2.26g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 62.34g.
朝食: Senseo Café. 昼食: Bouillon de Boeuf, Maggi Bouillon de Légumes, Ail Cuit, Oignons, Marque Repère Lentilles. 夕食: Maggi Bouillon de Légumes, Marque Repère Lentilles, Oignons, Bouillon de Boeuf, Ail Cuit. もっと...
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2958 kcal
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運動:
Zumba - 15 分, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 座る - 2 時間, 休憩 - 4 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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