|
ничего не получается
|
85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
|
1445 kcal
|
脂質: 75.54g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 162.56g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Баклажаны Тушеные, Омлет с Молоком. 夕食: Яблочный Пирог, Мираторг Биточки с Сыром, Гречка с Маслом. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|