2023年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 21日:
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1130 kcal
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脂質: 50.11g | たんぱく質: 46.71g | 炭水化物: 120.79g.
朝食: Carrefour Jus de Pomme, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. 昼食: Babybel Mini Babybel, Yaourt de Soja, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Hot-Dog. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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