2023年 08月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 18日:
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220 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 5.98g | 炭水化物: 28.36g.
朝食: Dolce Gusto Cappuccino, Leibniz Minis Choco. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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