2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
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879 kcal
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脂質: 59.94g | たんぱく質: 63.55g | 炭水化物: 24.69g.
朝食: Great Value No Stir Creamy Natural Peanut Butter. 昼食: Kroger Grilled Chicken Breast, Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Sunny Meadow Boiled Egg, Our Family Diced Tomatoes, Mixed Salad Greens, bacon. 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten), Cauliflower, Butter. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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