2015年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 11日:
|
2590 kcal
|
脂質: 84.34g | たんぱく質: 156.93g | 炭水化物: 233.86g.
朝食: Dżemy i Konfitury, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 昼食: Pomidory, Jajko na Twardo, Carrefour Chleb Pełnoziarnisty Żytni Ciemny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. 夕食: Dżemy i Konfitury, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. 軽食/その他: Zwykłe Piwo, Mięso z Piersi Indyka, Szaszłyk Drobiowy, Karkówka z Grilla, Kawa z Mlekiem i Cukrem. もっと...
|
|