2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1152 kcal
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脂質: 64.29g | たんぱく質: 62.59g | 炭水化物: 82.70g.
朝食: Малина, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Творог 5%, Профитроли. 昼食: Elpozo Колбаса Сыровяленная, Сыр, Паштет из Куриной Печени, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой . 夕食: Дыня, Сыр, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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