2023年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
735 kcal
|
脂質: 24.01g | たんぱく質: 18.49g | 炭水化物: 113.88g.
朝食: Рагу Овощное, Три Медведя Пельмени с Мясом Индейки. 昼食: Кисель. 軽食/その他: Ичня Сгущенное Молоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|