2023年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
|
1369 kcal
|
脂質: 70.46g | たんぱく質: 99.32g | 炭水化物: 91.40g.
朝食: Торт кокосик. 昼食: Банан, Торт кокосик, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . 夕食: Банан, Очень Оливки Чёрные. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|