2023年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 20日:
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1357 kcal
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脂質: 56.81g | たんぱく質: 29.56g | 炭水化物: 180.72g.
朝食: Беллакт Молоко 2,5%, Фруто Няня Детское Питание, Кофе Эспрессо, NovaSweet Стевия, Вода, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями. 昼食: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Чернослив Свежий, Арбуз, Яблоко Зеленое, Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Кофе. 軽食/その他: Славянка Торт Сказка, Лакомка Мороженое, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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