2015年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 10日:
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2389 kcal
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脂質: 113.32g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 279.98g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Piña, Pan Blanco, Ensaladilla Rusa. 夕食: Chorizo, Eroski Yogur con Trocitos de Fruta, Pan Blanco. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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